Afty nie sú ochorením ohrozujúcim život, ale zdravotné komplikácie, ktoré s nimi súvisia, môžu byť také výrazné, že znemožňujú postihnutému príjem potravy, tekutín alebo hovorenie.
Čo sú afty, ako vznikajú a prečo môžu byť také bolestivé? Aké faktory prispievajú k ich vzniku?
Ponúkame vám prehľad domácich a medicínskych riešení na zmiernenie bolesti a urýchlenie hojenia. Dozviete sa, ako predchádzať vzniku a opakovaniu áft prostredníctvom zmien v strave a životnom štýle a tiež cenné tipy na zvládanie nepríjemností spojených s aftami.
Čo sú afty?
Afty – odborne známe ako aftózna stomatitída – sú nepríjemne bolestivé vriedky vznikajúce v ústnej sliznici. Objavujú sa asi u 25 % populácie a v priebehu života sa zvyknú opakovane vracať. Najčastejšie sa afty vyskytujú medzi 10. až 40. rokom života.
Výskyt áft
Afty sa môžu objaviť na rôznych miestach ústnej dutiny. Ich umiestnenie ovplyvňuje intenzitu bolesti aj ťažkosti pri jedle alebo hovorení. Medzi typické oblasti výskytu áft patria najmä afty na jazyku, ďasne, v krku a na sliznici.
Ako dlho sa afty hoja?
Afty sa tvoria na mäkkých častiach úst, prípadne na spodnej strane jazyka. Najčastejšie sa formujú malé afty, ktoré merajú v priemere menej ako desať milimetrov. Tieto bolestivé vriedky obvykle trvajú 7 až 10 dní a hoja sa bez jaziev. Väčšie vredy môžu trvať aj niekoľko týždňov až mesiacov a pri hojení sa môžu zjazviť.
Typy áft
Ako vyzerá afta? Afty sa delia podľa veľkosti a charakteru na tri základné druhy:
- malé afty – najbežnejším typom sú malé afty oválneho tvaru s červeným okrajom, ktoré sa rýchlo hoja (do jedného až dvoch týždňov) a nezostávajú po nich žiadne jazvy,
- veľké afty – sú väčšie než 10 mm, hlbšie a poškodenie tkaniva je závažnejšie, hoja sa dlhšie (zvyčajne 6 až 8 týždňov) a zostáva po nich jazva, sú veľmi bolestivé,
- herpetiformné afty – sú najmenej bežné, postihujú najmä dospelé ženy, typický je výsev až 100 drobných áft a sú značne bolestivé.
Vznik áft
- Dôležitú úlohu pri vzniku áft zohráva dedičnosť – ak trápia afty rodičov, možno očakávať 90 % pravdepodobnosť ich výskytu aj u detí.
- Afty vznikajú aj ako reakcia na nepatrné poškodenie sliznice – napríklad pri nešetrnom čistení zubov, konzumácii tvrdých jedál alebo po pití horúcich nápojov.
- Vznik áft vyvolávajú tiež potravinové alergény (mlieko, syry, múka, orechy, paradajky, citrusové plody a kôrovce), prípadne niektoré lieky a určité zložky zubných pást.
- Afty môžu súvisieť s nedostatkom železa, kyseliny listovej, vitamínov B6 a B12 alebo zinku.
- Afty spôsobujú aj stres, hormonálne zmeny a niektoré ochorenia (celiakia, Crohnova choroba, Behcetov syndróm).
- Kyslé potraviny môžu afty dráždiť, spomaliť ich hojenie a spôsobiť pálenie a bolesť.
Ako liečiť afty v hrdle?
Čo na afty v hrdle? Liečba áft obvykle trvá 7 až 14 dní, väčšie afty však niekedy pretrvávajú aj niekoľko týždňov. Keďže často nie je známa príčina ich vzniku, liečia sa prejavy a sústredí sa predovšetkým na úľavu od bolesti, urýchlenie hojenia a prevenciu druhotnej infekcie.
Na liečbu áft sa používajú lokálne prípravky s dezinfekčnými a anestetickými účinkami (znecitlivujúce gély, spreje, kloktadlá a pastilky na bolesť hrdla). Priaznivci prírodnej liečby môžu vyplachovať ústa bylinnými odvarmi – na výplachy ústnej dutiny sú osvedčené šalvia, rumanček alebo repík, pričom ústa je nutné vyplachovať niekoľkokrát denne. V závažných prípadoch môže lekár predpísať celkovú liečbu – imunomodulátory, kortikoidy, k dispozícii je tiež laserová liečba.
Kedy pri aftách vyhľadať lekára?
Lekára vyhľadajte v prípade, že liečba do 14 dní nezaberie alebo sa k aftám pridružia iné zdravotné komplikácie. Pokiaľ sa afty dlhšie nehoja, sú nezvyčajne veľké alebo početné, keď bolesť znemožňuje príjem potravy a tekutín, prípadne je prítomná horúčka, obráťte sa na stomatológa alebo praktického lekára.
Prevencia pred vznikom áft
- Skúste sa vyvarovať spúšťačom – pomáha pozorovať, čo afty vyvoláva, aby bolo možné vyhnúť sa spúšťačom – jedlám alebo situáciám.
- Dbajte na pestrú a vyváženú stravu – vyhýbajte sa pikantným, kyslým a tvrdým jedlám.
- Pozor na dostatok tekutín – obzvlášť u malých detí, ktoré pre bolestivé afty odmietajú piť.
- Zuby si čistite veľmi šetrne – používajte mäkkú zubnú kefku. Pokiaľ si zlomíte zub, bezodkladne vyhľadajte stomatológa – ostré hrany môžu dráždiť ústnu sliznicu.
- Používajte nepenivé zubné pasty alebo pasty na citlivé zuby s nízkou abrazivitou a bez obsahu penidla SLS.
- V prípade, že máte snímateľnú zubnú náhradu, je dôležité, aby vám dobre sedela – tlačenie na ďasno prispieva k vzniku áft.
Sú afty infekčné?
Afty vo svojej podstate nie sú infekčné a neprenášajú sa medzi ľuďmi bežným kontaktom (napríklad bozkávaním či spoločným používaním príboru). Nejde o vírusovú alebo bakteriálnu infekciu, ale skôr o reakciu tela na rozličné vnútorné a vonkajšie podnety. Niekedy však môžu byť súčasťou vírusových ochorení, ako sú herpangína alebo vírusová stomatitída, ktoré sú infekčné. V týchto prípadoch je dôležité dbať na celkové zvýšenie hygieny, ústnu hygienu nevynímajúc.
