kristina babulicova, 29. septembra 2025

Bielenie zubov doma alebo u stomatológa? Čo je lepšie a efektívnejšie? A ktorá metóda bielenia chrupu prináša skutočne dlhodobý výsledok? Povieme si o výhodách profesionálneho bielenia, ako dlho vydrží a v čom sa najviac odlišuje od domácich spôsobov bielenia chrupu. 

Princíp bielenia zubov 

Podstatou bielenia zubov je odstránenie pigmentu zo zubnej skloviny s cieľom zosvetliť farbu chrupu. Zvyčajne sa odporúča pacientom, ktorých zuby majú zafarbenie spôsobené vrodenými, systémovými, metabolickými, farmakologickými alebo traumatickými faktormi, ako je napríklad zubná fluoróza, žltačka či škvrny spôsobené tetracyklínom a monocyklínom.

Pro koho je bielenie zubov vhodné?  

Vzhľadom na to, že bielenie chrupu je primárne estetický stomatologický zákrok, môže ho absolvovať každý, kto nie je spokojný s odtieňom svojho chrupu. Bielenie zubov má význam aj pri výrazne tmavom sfarbení zubov, ktoré je možné po tomto bezbolestnom zákroku zosvetliť aj o niekoľko odtieňov.  

Prevencia pred žltnutím zubov

Aby sa predišlo žltnutiu chrupu, je vhodné obmedziť pitie kávy, čaju a červeného vína. Taktiež pomáha prestať fajčiť, cigarety sa vo výraznej miere podieľajú na sfarbení zubov do nepekných žltých odtieňov.  

Skutočne dokonalý biely úsmev má však prirodzene málo ľudí – väčšina si k nemu pomáha práve bielením a profesionálnou dentálnou hygienou. Pigmentáciu chrupu totiž nespôsobujú len zlozvyky a skladba jedálnička, ale často ide aj o vrodenú dispozíciu.  

Neodborné domáce bielenie chrupu

Bieliť zuby svojpomocne doma, často iba podľa „zaručeného“ internetového návodu je lacnejšia alternatíva než profesionálne bielenie v ambulancii, avšak aj omnoho riskantnejšia, keďže hrozí, že nevhodne zvolené prípravky môžu poškodiť zubnú sklovinu. Vyvarujte sa rôznych babských rád, ako napríklad bielenie domácimi pastami z octu, soli a ďalších agresívnych látok, ktorými si zuby iba poškodíte. Rovnako si dajte pozor na necertifikované bieliace produkty z internetu – rozhodne sa oplatí pred domácim bielením zubov poradiť s odborníkom. 

Priebeh odborného domáceho bielenia zubov

Najšetrnejší je tzv. domáce bielenie zubov v spolupráci so stomatológom, respektíve dentálnym hygienikom. Kvalitu výsledného efektu tohto typu bielenia pozitívne ovplyvňujú zubné nosiče zhotovené priamo na mieru. Tie vám budú vytvorené podľa odtlačku vášho chrupu. Do nosiča následne doma nanesiete bieliaci gél a nechať pôsobiť. Pred bielením vám stomatológ či dentálny hygienik predvedú inštruktáž, aby ste boli dostatočne poučení, ako máte pri domácom bielení zubov postupovať a čoho sa je potrebné vyvarovať.  

Ako prebieha odborné ordinačné bielenie zubov? 

Ďalšou možnosťou, ako si zosvetliť chrup, je ordinačné bielenie. To vykonáva priamo stomatológ alebo dentálny hygienik v ordinácii. Bielenie sa uskutočňuje za pomoci špeciálneho gélu, ktorý je nanášaný na zubnej klinike priamo na vaše zuby. Oproti domácemu variantu bielenia chrupu ide o pre pacienta jednoduchšiu procedúru, ktorá trvá od 60 do 75 minút. Zväčša je potrebné bielenie zopakovať 2 až 4-krát v závislosti od plánovaného zosvetlenia chrupu.  

Ako dlho vydrží efekt bielenia?

Pri svetlejších odtieňoch zubnej skloviny môže postačovať jedno ordinačné alebo dva týždne odborného domáceho bielenia. Komplikovanejšie farebné zmeny na zuboch si niekedy žiadajú kombináciu oboch bieliacich metód. 

Výsledky profesionálneho bielenia zvyčajne vydržia niekoľko rokov. Pre čo najdlhšie vybielený chrup sú dôležité pravidelné návštevy dentálnej hygieny, ako aj zbavenie sa zlozvykov (fajčenie a pitie nápojov, ktoré zafarbujú sklovinu).

Riziká domáceho bielenia zubov

Profesionálne bielenie zubov u zubára je vo všeobecnosti účinnejšie a bezpečnejšie ako neodborné domáce zosvetlenie chrupu, ktoré je síce lacnejšie, ale s rizikom podráždenia ďasien a citlivosti zubov. Pokiaľ hľadáte spoľahlivejšiu a pohodlnejšiu alternatívu a ste ochotní tomu venovať viac času, môžete skúsiť domáce bielenie pod dohľadom odborníka. 

Efektivita profesionálneho bielenia chrupu 

Ak preferujete rýchle a efektívne výsledky a neprekáža vám vyššia cena, profesionálne bielenie u zubára je bezpečnou voľbou. Výhodou profesionálneho bielenia zubov v ordinácii je, že sa môžete spoľahnúť na individuálny prístup a efektívne riešenie prípadných komplikácií. Za nevýhodu možno označiť časovú náročnosť – bielenie zubov v ordinácii si obvykle žiada niekoľko opakovaní, aby bol výsledkom estetickej procedúry dokonalý a dlhotrvajúci žiarivý úsmev.

Naše premeny

Nový život s novým úsmevom od Dr. Martina.
Pozrite si premeny úsmevov našich pacientov.

Napíšte nám! Vyberte si deň
a čas a my sa Vám ozveme

Postaráme sa o vás
Postará sa vás
Postaráme sa o vás

Vaša personálna koordinátorka vám vysvetlí plánovanú liečbu a všetky zákroky. Či už ide o medzizubné medzery, nedokonalý chrup alebo pigmentáciu, radi vám odborné poradenstvo a pomoc prispôsobíme vašim potrebám.

Na dentálnu hygienu sa môžete objednať aj online a vybrať si termín aj čas, ktorý Vám najviac vyhovuje.

Objednať na hygienu
Doc. Martin Tvrdoň
zub
“Stomatológii sa venujem po celý život a vnímam ju ako svoje poslanie.”
Doc. Martin Tvrdoň

Aj vy ste nám
vyčarovali úsmev

Na klinike Dr. Martin som našla pani doktorku Vargovú s obrovským srdiečkom a ešte väčšou trpezlivosťou♥️ Bola som pacient s panickým strachom, ktorý v detstve zahryzol do vŕtačky. Pani doktorka mi postupne pomohla odbúrať tento strach a dokonca som upustila aj z celkovej anestézy. Môžete si dať sluchátka, ako ja, alebo čokoľvek čo vám pomôže, lebo pani doktorka je veľmi zhovievá a milá v tomto. Momentálne sedím v čakárni, idem už na 3. ošetrenie a nemám žiadny strach😁 Čiže pokiaľ aj ty to roky odkladáš a len zúfalo hľadáš niekoho, kto ťa pochopí a nebude súdiť, tak tu si na správnej adrese! Ja sem už chodím s radosťou a neviem sa dočkať svojho vysnívaného chrupu po strojčeku☺️

Jarmila Jendrušáková

Jarmila Jendrušáková

Odporucam vsetkymi desiatimi! Rada by som spomenula konkretne pana zubara MDDr. Petra Stana - uzasny pristup nielen po stranke profesionalnej ale aj tej “ludskej”. S takymto pristupom sa casto nestretavam - velmi pekne a s kludom mi vysvetlil, co je potrebne vykonat a ako bude postupovat. Mala som silnu bolest zuba a bola som v 40.tyzdni tehotenstva - o to viac som bola z celej tej situacie nervozna a pan doktor spolu so sestrickou ma upokojili a problem vyriesili. Uzasny pristup, za ktory som bola velmi vdacna, pretoze mi naozaj velmi pomohli!

Dominika Chrapekova

Dominika Chrapekova

Veľké ďakujem! 🙏 Vďaka neviditeľnému strojčeku bol celý proces rovnania zubov pre mňa veľmi komfortný a bez stresu. Som úplne nadšená z výsledku – zuby sú krásne rovné a úsmev vyzerá úplne prirodzene. Obrovská vďaka skvelým odborníkom za prístup a starostlivosť počas celej liečby. 😊

Eva Galková

Eva Galková

Bola som na dentálnej hygiene a mám veľmi milu skúsenosť. Odborne rady a všetko zrozumiteľne vysvetlené od pani Thierovej. Tak isto prívetiví zamestnanci na recepcii. :) ďakujem

Nikola Knapová

Nikola Knapová

OBJEDNAŤ
NA HYGIENU Dostupné termíny od 09:00 do 19:00 aj cez víkendy
OBJEDNAŤ NA
VYŠETRENIE Dostupné termíny pondelok až piatok od 7:30 do 18:00