Dentálna hygiena v tehotenstve je mimoriadne dôležitá, pretože hormonálne zmeny zvyšujú riziko zápalu ďasien a vzniku zubného kazu. Prevencia v tomto období chráni nielen zdravie matky, ale aj dieťaťa.
Prečo je vhodné absolvovať dentálnu hygienu na začiatku tehotenstva a následne podľa odporúčania hygieničky? Okrem toho je dôležité používať mäkkú kefku, dôsledne si čistiť medzizubné priestory a vyhýbať sa agresívnym bieliacim produktom.
Dentálna hygiena v tehotenstve
Dentálna hygiena má v tehotenstve nezastupiteľné miesto. Odporúča sa absolvovať ju minimálne dvakrát počas obdobia gravidity, a to na začiatku druhého trimestra a na konci tehotenstva. Počas tehotenstva totiž dochádza k zvýšenému riziku vzniku ochorení zubného aparátu a ďasien či úbytku vitamínov a cenných živín v tele ženy, čo môže negatívne ovplyvniť aj stav chrupu.
V tehotenstve ani počas dojčenia sa neodporúča absolvovať bielenie zubov. Na zníženie rizika vzniku zubného kazu možno používať dentálne produkty s xylitolom.
Zuby počas gravidity
V období tehotenstva je vyššie riziko vzniku zubných chorôb a podráždenia ďasien, a to v dôsledku zmeny reakcie na prítomnosť škodlivých baktérií v ústach. Krvácanie ďasien a zvýšená kazivosť chrupu súvisia vo väčšine prípadov s nedostatočnou ústnou hygienou. Existujú štúdie, ktoré poukazujú na to, že nesprávna ústna hygiena môže mať vplyv na nízku pôrodnú hmotnosť dieťaťa a predčasný pôrod. Aj to je dôvod, aby boli budúce mamičky informované o tom, ako sa majú v tehotenstve starať o svoje zuby a následne aj o chrup dieťaťa. Zuby dieťaťa sa začínajú zakladať a vyvíjať už v prenatálnom období, teda ešte pred narodením bábätka.
Priebeh dentálnej hygieny v tehotenstve
Dentálna hygiena v tehotenstve prebieha totožne ako v období pred otehotnením. Po úvodnom vyšetrení stavu parodontu sa ultrazvukom a ručnými nástrojmi odstráni zubný kameň. Ošetrenia ultrazvukom sa tehotné ženy nemusia obávať, na plod nemá žiadny vplyv. V prípade, že ďasná krvácajú, možno podľa potreby na výplach použiť 3 % peroxid vodíka. Po odstránení zubného kameňa a mikrobiálneho povlaku sa zuby čistia pieskovaním – tzv. Air-flow technika. Pokiaľ ďasná silno krvácajú, na odstránenie pigmentácie zubov možno použiť depuračnú kefku. Na záver prebieha fluoridácia zubov, počas ktorej sa na zuby nanesie fluoridačný gél – jeho úlohou je zvýšiť ochranu zubov pred vznikom zubných kazov. Na maximalizáciu účinku gélu sa odporúča po profesionálnej dentálnej hygiene nič nejesť a nepiť (okrem čistej vody) aspoň jednu hodinu.
Čomu sa v tehotenstve u stomatológa vyhnúť?
Pozor si dajte na prípadný dávivý reflex a podľa štádia tehotenstva treba pacientku na kresle správne polohovať, aby nedochádzalo ku kompresii dolnej dutej žily maternicou. Taktiež majte na pamäti, že počas gravidity sa nerobí RTG zubov.
Dentálne pomôcky na domácu ústnu hygienu počas gravidity
- Zubná kefka by mala mať malú hlavičku s rovnými mäkkými štetinkami a ergonomickú rukoväť.
- Jednozväzková kefka je nápomocná pri dočistení zadných častí ústnej dutiny a miest, kde sa bežná kefka nedostane.
- Medzizubné kefky by mali mať správnu veľkosť – zvyšok sa čistí zubnou niťou.
- Zubnú pastu voľte skôr podľa chuti, aby sa vám z príchute nerobilo nevoľno.
Prejavy tehotenstva a ich dosah na zdravie zubov
Tehotenstvo zvykne byť sprevádzané nevoľnosťami, čo negatívne vplýva aj na chrup. Po zvracaní, ale aj po konzumácii kyslých produktov a ovocia je dôležité ústa čo najskôr a veľmi dôsledne vypláchnuť čistou vodou a aspoň 30 minút počkať, kým použijete zubnú kefku s pastou. Povrch zubnej skloviny je totiž naleptaný kyselinami a pri okamžitom vyčistení zubov hrozí nezvratné poškodenie zubnej skloviny.
